לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אוכל בריא

תזונה נכונה היא אחד ההיבטים המשמעותיים בניהול אורח חיים בריא. אוכל בריא משמש דלק בגוף שלנו, והקפדה על תפריט מאוזן ובריא תורם למניעת מחלות, לחיזוק הגוף, וכמובן גם לנפש בריאה ומלאת חיוניות. בפורטל דרך גוף תוכלו למצוא סדנאות והרצאות בנושא אוכל בריא וכן בעלי מקצוע שיספקו עבורכם אוכל בריא ומזין.


נמצאו 11 תוצאות לחיפוש אוכל בריא

מדיטציה

מרכז הוליסטי במבשרת

"התודעה יכולה ללכת באלף כיוונים. אך על השביל הנפלא הזה אני הולכ/ת בשלווה. עם כל צעד, משב קל ומלטף, עם כל צעד, פורח פרח."מורה הזן והמשורר טיך נהאת האן» עם מאיה קרני

מדיטציה

מרכז הוליסטי במבשרת

מקום לרוח

עם: מאיה קרני

מתי: 0/0/0

פיתות עידן הנבט - לחם בריאות מהפכני

פיתות מחיטת כוסמין מונבטתללא קמח וללא שמרים

פיתות עידן הנבט - לחם בריאות מהפכני

רון ויצמן

מיני ריטריט שיאצו, יוגה, צ`י קונג ותזונה

סופ"ש שיאצו, יוגה ותזונה

בסופ"ש זה נלמד מיומנויות משמעותיות שיתרמו לשיפור איכות החיים(שיאצו, צ`י קונג, יוגה ותזונה נכונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה), יחברו בין גוף ונפש ויתרמו למצב הפיזי והנפשי. ניתן גם און ליין!» עם יאור גיא ברהום

מיני ריטריט שיאצו, יוגה, צ`י קונג ותזונה

סופ"ש שיאצו, יוגה ותזונה

טיפולים אלטרנטיבים יאור

עם: יאור גיא ברהום

סדנאות לילדים וקורסים בבצק סוכר בצפון

סדנאות וקורסים בבצק סוכר

העוגות של שרון-סדנאות בבצק סוכר

עם: שרון פרושי פישביין

מתי: 0/0/0

טיפול נטורופתי ורפלקסולוגי

נטורופתיה ורפלקסולוגיה

נטורופתית ורפלקסולוגית לנשים עם בעיות במערכת העיכול (כגון מחלות מעי דלקתיות- קרוהן, קוליטיס, גסטריטיס. ובעיות מטבוליות (סכרת, לחץ דם וכולסטרול גבוה) ועוד.» עם ליאל יגר

במקום לסבול, איזון הורמונלי טבעי

סדנת מחזור רגוע

איך לזהות חוסר איזון הורמונלי ואיך ליצור איזון הורמונלי בצורה הכי טובה שיש. מידע על הטיפול ההורמונלי הרווח, על הפתרונות הטבעיים, כלים מעשיים ופשוטים, להקלה על התסמינים ולחזרה לאיזון הורמונלי» עם ענת גולדברג נטורופתית

במקום לסבול, איזון הורמונלי טבעי

סדנת מחזור רגוע

ענת גולדברג נטורופתית

עם: ענת גולדברג נטורופתית

הרצאת מחזור רגוע עם ענת גולדברג

הרצאת מחזור רגוע

יש דרך לחזור למסלול הרגיל ולהיות הגרסה הכי יפה, בריאה וחיונית של עצמך.» עם ענת גולדברג

הרצאת מחזור רגוע עם ענת גולדברג

הרצאת מחזור רגוע

שדה- מקום מפגש יצירתי

עם: ענת גולדברג

קורס תזונה ושיאצו - 12 מפגשים

קורס תזונה ושיאצו

נשלב לימוד מעמיק בתזונה עפ``י הרפואה הסינית בטיפולי זן-שיאצו והמרידיאנים לפי מסונגה. כל שיעור תזונה יוקדש לעונה ואלמנט אחד ובשבוע שאחריו שיעור השיאצו יעסוק בטיפול באותו האלמנט.» עם מגע בית ספר לשיאצו

קורס תזונה ושיאצו - 12 מפגשים

קורס תזונה ושיאצו

בית ספר מגע למטפלי שיאצו

עם: מגע בית ספר לשיאצו

מתי: שני

אירועי סיגד ברחבי הארץ

אירועי סיגד ברחבי הארץ

אירועי סיגד ברחבי הארץ» עם אומנים ובשלנים שונים

אירועי סיגד ברחבי הארץ

אירועי סיגד ברחבי הארץ

ערן

עם: אומנים ובשלנים שונים

סדנת מרידיאן יוגה וצ`י קונג

מרידיאן יוגה וצ`י קונג

סדנה און ליין האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alignments תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג 5 האלמנטים בדגש על תזונה סינית עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה ותוספים» עם יאור גיא ברהום

סדנת  מרידיאן יוגה וצ`י קונג

מרידיאן יוגה וצ`י קונג

טיפולים אלטרנטיבים יאור

עם: יאור גיא ברהום

התלבטות? יש לך שאלה על עולם התזונה נכונה? פניה משותפת
אוכל בריא הוא הבסיס לאורח חיים תקין. הגוף שלנו הוא מכונה שצריכה לקבל את סוג הדלק המתאים לה ובמינונים הנכונים כדי לתפקד כיאות; תפריט מאוזן ומגוון המכיל את כל אבות המזון ועשיר במזון מהטבע הוא הדלק הרצוי לגוף שלנו.

היתרונות של אוכל בריא

לאימוץ הרגלי אכילה בריאים יש כמה יתרונות:
בראש ובראשונה, אוכל בריא יכול למנוע מחלות ולסייע בריפוי מחלות קיימות. אנו בריאים יותר וחזקים יותר בזכות האוכל שאנו צורכים.
שנית, נפש בריאה בגוף בריא; כאשר אנו מקפידים על אוכל בריא, גם מצב הרוח שלנו משתפר ובעקבות זאת גם היכולת שלנו לתפקד באופן יומיומי. אם נאכל אוכל בריא גם האנרגיות שלנו יעלו פי כמה ותחושת החיוניות שלנו תתחזק ותתגבר.

הקפדה על אוכל בריא אינה מיועדת רק לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל. שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא אבן היסוד של אורח חיים בריא, חיוניות ואנרגיות חיוביות.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא אוכל בריא

שדה- מקום מפגש יצירתי
סדנת צום מיצים רוחני
תמרה גולדמן
מרכז ניצנים
קורס תזונה מודעת ב 8/10
שי כהן
Sprouts - דיאנה גרטנר
INSPIRATION 2022
מיטל אטיאס כהן נטורופתית
ניר  חוכיימה
לירון לוי וייס
מרחב רפואה משלימה

סטודיו קסום לסדנאות ופעילויות תוכן
סטודיו נעה תמוז
סטודיו לתנועה, מדיטציה וקליניקה לטיפולים מרחב טאו
חלל  The Way Inn

תזונה נכונה היא אחד ההיבטים המשמעותיים בניהול אורח חיים בריא. אוכל בריא משמש דלק בגוף שלנו, והקפדה על תפריט מאוזן ובריא תורם למניעת מחלות, לחיזוק הגוף, וכמובן גם לנפש בריאה ומלאת חיוניות. בפורטל דרך גוף תוכלו למצוא סדנאות והרצאות בנושא אוכל בריא וכן בעלי מקצוע שיספקו עבורכם אוכל בריא ומזין.
אוכל בריא הוא הבסיס לאורח חיים תקין. הגוף שלנו הוא מכונה שצריכה לקבל את סוג הדלק המתאים לה ובמינונים הנכונים כדי לתפקד כיאות; תפריט מאוזן ומגוון המכיל את כל אבות המזון ועשיר במזון מהטבע הוא הדלק הרצוי לגוף שלנו.

היתרונות של אוכל בריא

לאימוץ הרגלי אכילה בריאים יש כמה יתרונות:
בראש ובראשונה, אוכל בריא יכול למנוע מחלות ולסייע בריפוי מחלות קיימות. אנו בריאים יותר וחזקים יותר בזכות האוכל שאנו צורכים.
שנית, נפש בריאה בגוף בריא; כאשר אנו מקפידים על אוכל בריא, גם מצב הרוח שלנו משתפר ובעקבות זאת גם היכולת שלנו לתפקד באופן יומיומי. אם נאכל אוכל בריא גם האנרגיות שלנו יעלו פי כמה ותחושת החיוניות שלנו תתחזק ותתגבר.

הקפדה על אוכל בריא אינה מיועדת רק לאנשים שמעוניינים לרדת במשקל. שילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית הוא אבן היסוד של אורח חיים בריא, חיוניות ואנרגיות חיוביות.